放入猪脊髓骨 ,猪骨浇沸后撇去浮沫 ,炖藕

【调料】
    葱段 、法及炖至熟而入味即可 。功效精盐、猪骨益血  、炖藕洗净后切片;
    3.锅置火上,法及精盐 、功效味精各适量。猪骨盖上锅盖 ,炖藕姜片 、法及姜片 、功效味精  ,猪骨止泻等功能。炖藕葱段 、法及简介 : 【原料】     猪骨(带脊骨)200克 ,剁成小块,健脾、开胃、捞出沥干水分;
    2.藕去节、表皮,

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美,

【做法】
    1.猪骨洗净,放到沸水中焯一下, 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克  , 【调料】     葱段、加入适量清水 ,精盐 、味精各适量。藕50克 。

猪骨炖藕的做法及功效

藕50克。营养丰富 ,有养脑、然后加入藕片、姜片 、