【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食管黏膜造成轻度灼伤。适合食食用前要先晾一晾，和冷热腾腾的温度汤水 、口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，使部分寒气散走再食用。和冷75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔
、喉咙、所以 ，不利于身体健康
。约30分钟食用为宜 。超过30分钟的冷冻食物 ，火锅也不要趁热吃 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，