食用油 、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、

　　材料 ：新鲜羊肉、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，锅内加少许油放入八角 、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季胡椒粉 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

孜然粉、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、姜切片 、胡萝卜  、葱切段 、葱姜 、锅内加水，