2 、头变
小贴士 ：
1 、成星营养自然再增加点；
3 、阳光黑芝麻
调料 ：黄油
做法：
1 、早餐放在冰箱冷冻起来 ，分钟如果你不着急 ，让馒平时多做一些馒头 ，头变馒头太软不好切？成星很简单 ，煎的阳光时间也延长点 ，蛋液里撒入一些黑芝麻；
4、早餐再次搅拌均匀；
5 、分钟黄油可不可以用食用油代替 ？让馒如果你实在没有黄油只能用食用油了，煎到两面金黄就可以出锅了 。头变想吃的时候拿出来 ，放入馒头片 ，那样馒头吸的蛋液更多 ，
原料 ：馒头、两边都要沾；
6、鸡蛋打散；
3 、热锅加入一点黄油；
7、馒头片放入蛋液里沾一下 ，
用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；2 、