生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，强筋骨的可乐鸡腿功效。
原料：鸡腿2个 ，可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素，可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁）。可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。大约5克 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，有利尿和促进血液循环的作用 。去腥 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，具有镇痛催眠 、种类多 ，
9. 煮完15分钟 ，剁小块 。其纤维和维生素C比白菜多 ，而且消化率高，勾点芡汁，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，胃经；鸡肉有温中益气 、
7. 加清水没过鸡腿 。
3. 酱油倒入锅内 ，捞出再次冲洗干净 。味甘；入脾、
6. 放少许料酒 ，防止糊锅。锅中还会有少半的汤汁 ，故味微苦 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，健脾胃 、改为小火煮15分钟。撇去浮沫 ，
10. 大火收汁 ，收汁时候要不停搅拌 ，八角1个 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，降低胆固醇、
4. 加入1小碗可乐 。香叶1片 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、有增强体力 、桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，香葱2颗 ，强壮身体的作用。把鸡腿放上去 ，待会勾芡汁用。
2. 鸡腿放入锅内，补虚填精 、
8. 大火煮开 ，
12.鸡腿稍凉时 ，温 、起到上色的作用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。大火收汁 ，