朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，“无糖”食品指的无糖是食品经过检测，但是代表它并不能保证没有其他的糖类 。就是不升饼吃没有含有蔗糖 ，糖月
| 零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0
， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。麦芽糖等糖类 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、 |