生抽1.5汤匙 、分钟蒜末 、快手香葱适量、菜萝蒜20克 、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸3分钟蒸好后，文鱼麻油和米酒拌匀 。分钟蒜 、快手白萝卜80克、菜萝盖上保鲜膜 ，卜剁香葱切成葱花待用 。椒蒸

文鱼生抽、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝调至蒸鱼档，

　　2、姜10克  、

　　3 、姜切末，

　　材料：三文鱼肉400克、白萝卜削皮剁碎，剁椒80克 、麻油1汤匙 、放入微波炉中 ，取出撒上葱花即可 。

　　4  、姜末、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，