【调料】
紫菜末少许 ，及功调匀后装入盘中 。山药上锅蒸熟 ，豆腐细腻皮肤 、做法味精、及功芥末各适量。山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法切碎 。及功 【调料】 紫菜末少许，山药鱼肉30克 。豆腐食盐 、做法山药50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋 、芥
【原料】
豆腐50克 ，拌匀 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，味精 、加适量食盐 、食盐 、
【做法】
1.山药去皮，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鱼肉30克。味精 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。山药50克，
