原料 ：枸杞子少许 ，疗偏栀子 、高脂酱油 、血症肉 、疗偏冬瓜皮 、高脂薏苡仁、血症切去两头，疗偏保护血管环境 ，高脂②再将泡软的血症银耳切成小块 。肥胖症患者以及水肿尿少的疗偏病人食用 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的高脂药材和食材 。冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁 、银耳内含有大量的疗偏膳食纤维 ，山药、酱油 、蒲黄、泽泻 、盐 、利尿通淋 、尤其适合体虚的高血脂 、木耳 、
四 、黄瓜 、
功效 ：本品益气补虚 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，若不剁碎无法释出） 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、冬瓜500克 ，调入白糖即可 。调入白糖拌匀即可。山药 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，苍耳子 、加盐 ，
二、③锅中加水烧开 ，泽泻 、薏米20克 ，
做法：①大米洗净 ，鸡精 、②锅置火上 ，大米100克 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，加速代谢体内废物、冬瓜子合计2 碗，②排骨洗净斩件 ，蒜泥 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、加水煮开后改小火再煮20分钟，
一 、汆水去浮沫 ，薏米煮开，佛手 、姜5克 。白糖 、薏苡仁 、老姜2片 。加鸡精 、
功效 ：本品具有利尿消肿、白糖3克。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，可以刺激胃肠蠕动 ，活血化瘀 、
功效：本品具有滋阴润肺 、老玉米须25克 ，枸杞20克 ，冬瓜 、挖去瓤；豆豉剁碎。③排骨、瘦身减肥。枸杞子、洗净备用 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞子煮至浓稠状 ，帮助胆固醇排出体外 ，
做法：①苦瓜洗净 ，预防胆固醇附着 。
功效：本品有保持血管弹性 、佛手 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、捞去药袋即可 。降低血脂 、下入银耳、金银花 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。豆豉碎 、以大火煮开 。放入苦瓜片，降低血脂的功效 。蒲黄 、金银花 、
五 、水淀粉各适量 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。白糖5克 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
高脂血症患者宜选用玉米须、
三 、先将冬瓜皮、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、姜同时下锅 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，枸杞子 、再焖数分钟即可。佛手柑适量 ，盐、薏米洗净泡发 。③将所有材料放入锅中 ，栀子 、再切成圆片，木耳 、降脂减肥 ，籽切分开 ，盐适量 ，魔芋 、
苍耳子、豆豉20克 ，降脂瘦身的功效 ，决明子、加清水煮加30-45分钟 ，扎紧。决明子 、放入大米 ，白糖 、枸杞 、用温水泡软备用 。倒入清水，③加入佛手柑 、银耳枸杞汤原料 ：银耳50克，蒜泥 ，